Nutrição esportiva · Brasília e online
Plano individualizado a partir da sua rotina de treino e da leitura dos seus exames — não uma dieta pronta. Atendimento presencial na Asa Norte e online por vídeo chamada.
5,0 no Google · 9 avaliações · CRN-1 nº 00000
Antes de agendar
Protocolos
Para quem corre, pedala, nada ou combina os três. Estratégia de energia para treino longo, hidratação e periodização da alimentação por fase do ciclo.
Para quem treina força e quer ajustar composição corporal sem perder rendimento. Distribuição de proteína, controle de energia e antropometria acompanhada ao longo do processo.
Para quem treina firme e quer entender o que os exames mostram. Leitura dos marcadores no contexto de quem tem carga de treino, e ajuste alimentar a partir do que eles indicam.
Como funciona
Cada paciente é único. Cada avaliação é feita de forma individualizada, considerando seu histórico, rotina, metas e realidade atual. Nada de copiar dieta de atleta famoso ou seguir fórmula pronta da internet.
Investigação detalhada do histórico clínico, estilo de vida, tipo de treino, sintomas e hábitos alimentares. É a parte mais longa da consulta porque é onde a maior parte das decisões nasce.
Você sai com: o entendimento do que está limitando o seu rendimento hoje.
Aferição de composição corporal por pregas cutâneas ou bioimpedância, peso, altura e outras métricas relevantes para o seu desempenho. Sempre o mesmo protocolo, para que os números sejam comparáveis entre consultas.
Você sai com: sua composição corporal medida e registrada.
A devolutiva. Você entende o que os dados mostram antes de receber o plano — não depois.
Você sai com: plano alimentar individualizado e estratégia de suplementação justificada item a item.
O plano muda conforme o seu ciclo de treino. Não é um documento que você leva para casa e segue igual por seis meses.
Você sai com: revisões por ciclo e canal direto para dúvidas entre as consultas.
Duas modalidades: presencial no consultório da Asa Norte, ou online por vídeo chamada.
Investimento
Avaliação completa, plano e um retorno.
R$ 450
AgendarRecomendado
Três meses de ajuste contínuo, por ciclo de treino.
R$ 1.190
AgendarPara quem tem calendário fechado e prova-alvo definida.
R$ 1.890
AgendarPagamento em cartão, Pix ou transferência. O trimestral e a temporada podem ser parcelados. Emitimos recibo com CRN para quem tem reembolso pelo plano de saúde — a solicitação é feita por você, direto com a operadora.
5,0 no Google · 9 avaliações
Ver perfil no GoogleExcelente atendimento! Super dedicado, prestativo e sempre disposto a ajudar.
Eu estou super satisfeita com os resultados que obtive com o nutricionista André Kalil. [TEXTO TRUNCADO — puxar completo do perfil do Google]
Ótimo profissional! Atencioso e prestativo, recomendo a todos que [TEXTO TRUNCADO — puxar completo do perfil do Google]
Quem atende você
Sou André Kalil, nutricionista com atuação focada em nutrição esportiva funcional. Minha missão é ajudar atletas e praticantes de esportes a desbloquearem sua verdadeira performance por meio da alimentação estratégica.
Minha abordagem é direta: sem terrorismo nutricional, sem exageros, sem modismos. Aqui você encontra orientação clara, objetiva e baseada em evidências. Cada plano é único — como deve ser.
Meus atendimentos são realizados em consultório ou online, sempre com foco na melhoria contínua de rendimento, recuperação e qualidade de vida.
E eu treino. Corro, pedalo e disputo provas — as decisões que proponho são as mesmas que eu preciso fazer caber dentro de uma semana de treino.
Se você leva o esporte e a sua saúde a sério, sua alimentação também deve estar no mesmo nível.
André Kalil — Nutricionista · CRN-1 nº 00000
Perguntas frequentes
A consulta avulsa é R$ 450 e inclui avaliação completa, plano e um retorno. O acompanhamento trimestral é R$ 1.190. Pagamento em cartão, Pix ou transferência, com parcelamento nos planos de acompanhamento. O atendimento é particular — não trabalhamos com convênio.
A primeira consulta leva cerca de uma hora e cinquenta: anamnese, antropometria e a devolutiva com o plano. Os retornos são mais curtos, em torno de quarenta minutos.
Não. O atendimento é particular. Se o seu plano oferece reembolso para nutrição, emitimos recibo com o CRN — a solicitação você faz direto com a operadora.
Depende do seu ponto de partida, do volume de treino e da adesão ao plano — e por isso não trabalho com prazo. O que dá para dizer é como o processo funciona: os primeiros ajustes acontecem nas primeiras semanas, e o plano é revisto a cada ciclo de treino a partir do que os seus dados mostram.
Se tiver exames dos últimos seis meses, leve — eles ajudam a entender o que está acontecendo antes de mexer na alimentação. Se não tiver, a consulta acontece normalmente e, se for o caso, oriento quais pedir.
No acompanhamento trimestral, os retornos são agendados conforme o seu ciclo de treino — normalmente a cada trinta a quarenta e cinco dias. Entre um e outro, você tem canal direto para dúvidas pontuais. Na consulta avulsa está incluído um retorno.
Atendo quem treina com regularidade, competindo ou não. O que define não é o nível, é a rotina: se você treina de forma consistente e quer que a alimentação acompanhe, faz sentido. Se você não treina e busca apenas emagrecimento, não é o acompanhamento certo — e nesse caso prefiro indicar um colega a atender mal.
A conduta é a mesma. A diferença está na antropometria: presencialmente eu meço as dobras; no online, trabalho com os dados que você tiver e com acompanhamento fotográfico padronizado. Para quem mora fora de Brasília ou viaja muito, o online costuma ser mais consistente do que remarcar presencial toda hora.
Atendimento particular, a partir de R$ 450. Não atendemos por convênio.
Escolha modalidade e objetivoNada é enviado deste site. As escolhas acima só montam a mensagem que abre no WhatsApp — você lê antes de enviar.
Onde atendo
Cura Saúde Integrada
Ed. Bittar IV — SEPN 515, Bloco E, 5º andar · Asa Norte, Brasília/DF, 70770-505Horários: segunda a sexta, das 8h às 19h.
Atendimento online por vídeo chamada para pacientes de fora de Brasília, com os mesmos horários.
